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86.35
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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1324 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 179.52g.
朝食: Air, Pisang, HiLo Susu Coklat, Quaker Oat. 昼食: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 夕食: Pisang, HiLo Susu Coklat, Oatmeal. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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