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Agradeço a Deus , por tudo eliminei até aqui 9.800 comendo super bem feito com amor e as maos de fada da minha filhona abencoada ,Com a gracas de Deus o universo e a madrasdo bemfaby estou alcançando dia a dia meus objetivos Gratidao e tudo que posso dizer.❤️🌻🐾🙌
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88.7 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1317 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 59.46g | 炭水化物: 196.12g.
朝食: Morangos, Tapioca, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Select Requeijão , Kero Coco Água de Coco (200ml), Kiwi, Gengibre, Abacaxi. 昼食: Pepino (Descascado), Cenouras, Beterrabas, Ceifeiro Semente de Chia, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 夕食: Abóbora Cabotia, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Cenouras, Gengibre, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Excelência Castanha do Pará, Canela, Maçãs Gala. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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