2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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2041 kcal
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脂質: 63.66g | たんぱく質: 174.60g | 炭水化物: 180.63g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Le Naturelle Albume Uovo, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Oro Saiwa Biscotti, Bulk Powders Burro di Pistacchio. 昼食: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fior Fiore Coop Mini Hamburger di Scottona Bovino Adulto. 夕食: Kraft Sottilette Light, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cheesecake con la Frutta. もっと...
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体重に変化ありません
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