2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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2323 kcal
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脂質: 172.68g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 139.12g.
朝食: Kraft Wheat Thins Original, Tomato salad. 昼食: HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Swiss Cheese , Hellmann's Real Mayonnaise, Village Bakery Large Croissants , Deli Sliced Ham. 夕食: Mayonnaise , Avocado, Fresh Foods Market Loaded Baked Potato Style Soup. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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