2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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964 kcal
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脂質: 6.01g | たんぱく質: 22.39g | 炭水化物: 233.22g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец, Апельсин, Черешня, Помидоры, Клубника, Квас. 昼食: Банан, Морковь. 夕食: Банан, Черешня. もっと...
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体重に変化ありません
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