2020年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.2 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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778 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 118.85g | 炭水化物: 17.75g.
昼食: Great Value Romaine Lettuce, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder, Cucumber (with Peel), Member's Mark Parmesan Grated Cheese. 夕食: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder, Gulden's Spicy Brown Mustard, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. もっと...
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体重に変化ありません
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