2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1972 kcal
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脂質: 81.63g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 178.28g.
朝食: Boter, Materne Aardbeien Confituur, Delhaize Salami Zonder Look, Oud Brugge Kaas, Aldi Piccolo. 夕食: Imperial Caramelsaus, Slagroom (Onder Druk), Bolletje Ijs, Rosé, Wortelen, Tomaten, Gemengde Sla, Kipsaté. 軽食/その他: Chips (Gezouten), Rosé. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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