2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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854 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Calavo Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Kodiak Cakes Power Flapjacks Chocolate Chip. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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