2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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882 kcal
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脂質: 13.08g | たんぱく質: 32.24g | 炭水化物: 155.72g.
昼食: とんこつラーメン. 夕食: ママー スパゲッティ. 軽食/その他: お菓子. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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