2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1718 kcal
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脂質: 55.60g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 242.17g.
昼食: Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Takoyaki, Bakmi GM Mie Ayam. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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