2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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453 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 31.79g.
朝食: Bal, Kaymak, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Kaşarlı Omlet. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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