Today's workout and yesterday's dinner yaay!

1802 kcal 脂質: 52.85g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 253.07g.   朝食: Aldi Prunes, Strawberries, Raspberries, Bananas, Tesco Low Fat Yogurt, Alpro Coconut Almond Milk, Aldi Prunes, Oats, Cocoa Powder, Blueberries. 昼食: Tesco Low Fat Yogurt, Jam #Notguilty Blackcurrant, Tesco Salted Caramel Munch Bars, Oats, Egg, Alpro Almond Milk For Professionals. 夕食: McDonald's Cheeseburger. 軽食/その他: Alpro Soya Almond Milk, PhD Diet Whey, Alpro Soya Almond Milk, Aldi Prunes, Alpro Ice Cream 360 Chocolate Swirl. もっと...
3376 kcal 運動: クロストレーナー - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Nice 😋 
2020年 06月 21日 投稿者: bubblegum14

     
 

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