2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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180 kcal
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脂質: 0.59g | たんぱく質: 1.02g | 炭水化物: 47.84g.
朝食: التفاح الأخضر. 昼食: التفاح الأخضر. 夕食: الكرز. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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