2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1193 kcal
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脂質: 43.71g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Cocktailtomaten, Milfina Teebutter, Milfina Laktosefreie Milch, Normaler Kaffee, Ei, Bernds Welt Dinkel Pur ohne Heffe Schnitten. 昼食: BBQ Schweinemedaillons, Cocktailtomaten, Salzgurken, Couscous, Hühnersuppe. 夕食: Weinschorle. 軽食/その他: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Pringles Original. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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