2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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369 kcal
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脂質: 17.57g | たんぱく質: 7.65g | 炭水化物: 42.10g.
朝食: Thé sans Sucre, Croissant. 昼食: Concombre (Pelé), Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés. 夕食: Tisane, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). 軽食/その他: Glaces à la Vanille, Glaces au Chocolat. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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