2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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2179 kcal
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脂質: 92.40g | たんぱく質: 133.45g | 炭水化物: 193.06g.
朝食: Aldi H-Milch 1,5%, 3 Bears Porridge Dreierlei Beere. 昼食: Putenfleisch, Kaufland Zwiebelbaguette. 夕食: Frikadelle, Pizzabrötchen, Nudelsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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