|
Какая же я радая
|
52 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
|
599 kcal
|
脂質: 15.91g | たんぱく質: 35.07g | 炭水化物: 83.80g.
朝食: Смузи, Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Мидии, Рис Отварной, Помидоры Черри, Брокколи. 昼食: Замороженные Ягоды, Яготинский Творог 9,5%. 夕食: Суп Овощной. もっと...
|
週に2.7 kg減量中
|