1143 kcal 脂質: 63.26g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 103.91g.   朝食:  Şekersiz Çay,  Yeşil Zeytin, Namet Fermente Sucuk,  Dereotu, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber,  Salatalık (Soyulmuş),  Yavru Havuç, Beyaz Peynir,  Haşlanmış Yumurta. 夕食: Şekersiz Çay,  Çilek,  Kadayıf,  Muhallebi, Sigara Böreği,  Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 軽食/その他:  Şekersiz Çay,  Kırmızı Lezzetli Elma,  Kadayıf,  Muhallebi,  Sütlü Kahve, Su. もっと...
1630 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


uysalbernaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。