2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1543 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 186.98g.
朝食: Ветчина, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Ветчина. 昼食: Сыр Камамбер, Черешня, Сливы, Нектарины, Chester's Сидр Вишнёвый. 夕食: Picnic Picnic, Monster Monster Energy. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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