2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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1789 kcal
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脂質: 60.68g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 211.83g.
朝食: Cocio Energy, Æggeomelet eller Røræg, Lidl Valnøddebrød. 昼食: Biryani. 夕食: Pastasalat med Kylling, Kartofler (med Salt, Kogte), Gulerødder, Kyllingebryst. 軽食/その他: Banan. もっと...
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体重に変化ありません
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