2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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500 kcal
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脂質: 17.18g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 66.74g.
朝食: Изюм, Rawmygod Батончик Яблоко и Корица, Банан, Mlekovita Crema De Brânza, Pastas Арахисовая Крем-Паста с Кэробом, Scotti Хлебцы Riso Vital Mixed Seeds With Chia. 昼食: Piatnica Кремчиз, Granola Mom's Гранола со Вкусом Кэроба, Савушкин Teos Йогурт Греческий. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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