2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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924 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 32.03g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: AXA Granola Crispy Muesli Berries, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. 昼食: Салат Овощной, Останкино Шашлык из Свинины. 夕食: Шоколадный Мусс. 軽食/その他: Pizza Mia Пицца Фридей, Hershey's Карамельный Сироп, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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