2020年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1283 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 162.00g.
昼食: McDonald's Sundae Cioccolato, McDonald's Coca-Cola (Media), McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Crispy McBacon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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