2020年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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417 kcal
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脂質: 13.42g | たんぱく質: 14.91g | 炭水化物: 63.91g.
朝食: Pisang, Telur Orak-Arik, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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