ManniBaerの日記, 2020年 06月 20日

RESTART!!
Nach langer Krankheit 😷 und mit der dadurch verbunden Medikationen war an abnehmen nicht zu denken. 😢 Kein Sport, kaum Bewegung, Medikamente und das gute Essen meiner Frau haben zu einer deutlichen Gewichtszunahme geführt. 😟 Jetzt bin ich soweit einen Neuanfang zu machen um auf das Abnehmgleis zu kommen.

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende. 😊

145.2 kg これまでの減量分: 17.7 kg. 残り: 25.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:

1205 kcal

脂質: 50.84g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 141.42g. 朝食: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. もっと...

4236 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中

42 人のサポーターいいね！

Willkommen zurück.

2020年 06月 20日投稿者: i3arracuda

Viel Erfolg🤗🤗

2020年 06月 20日投稿者: Karina Adelajda

🙋‍♀️🍀🌻

2020年 06月 20日投稿者: schnorra

Neustart? Ich bin dabei! Ich tracke seit dieser Woche wieder. Ich versuche es zumindest😅🙈🙈🙈💪💪💪

2020年 06月 20日投稿者: Katastro_Fee

Viel Erfolg und alles Gute für Deine Gesundheit 🍀🍀🍀

2020年 06月 20日投稿者: Rhomea

👌💪💪

2020年 06月 20日投稿者: Büffetsau

einen guten Start für dich. halte durch.

2020年 06月 20日投稿者: bauchtanz oma

Viel Erfolg und weiterhin alles Gute 💐

2020年 06月 20日投稿者: Sie_82

Ich bin auch beim Neustart ! Bist du denn wieder ganz gesund?

2020年 06月 20日投稿者: jelü

Viel Erfolg! 💗Und Willkommen

2020年 06月 20日投稿者: isirun

Viel Erfolg und herzlich willkommen, das wird schon 💪😉🍀

2020年 06月 20日投稿者: Sannisonne

Herzlich Willkommenicht zurück und einen guten Start!

2020年 06月 21日投稿者: Schulte.Wtal

Das viel Erfolg und eine gute Gesundheit wünsche ich Dir 🍀🍀🍀

2020年 06月 21日投稿者: *Skorpion-Queen*

Vielen Dank für die guten Wünsche. Ja ich bin fast wieder gesund, nur noch ein paar Kontrollen, dann bin ich durch. 😊

2020年 06月 21日投稿者: ManniBaer


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