ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
1694 kcal
|
脂質: 83.73g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 144.31g.
朝食: КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Отварной, МЖК Майонез Провансаль. 昼食: Nutiva Кокосовое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 夕食: Капучино, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Русский. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Фирменный, Виктория Солянка со Свининой, Перекресток Груша Пакхам, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный. もっと...
|
|
1005 kcal
|
運動:
運動マシン(ふつう) - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 1 時間, Google Fit - 22 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|