2020年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
2389 kcal
|
脂質: 99.64g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 341.34g.
昼食: Aoste Jambon Serrano, St Môret Léger, Auchan Lait Entier, Pommes (sans Peau), Melon, Concombre (Pelé), Carottes, Tomates Cerises. 夕食: Leader Price Boudoirs , Pommes Pink Lady, Bonne Maman Financier , Maki Concombre, Sushi Shop California Roll, Concombre (Pelé), Melon. 軽食/その他: Bonne Maman Financier , Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|