2020年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1246 kcal
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脂質: 104.48g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 11.46g.
朝食: Персики, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Бекон (Жареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 昼食: Сало, Сливочное Масло, Куриный Фарш. 軽食/その他: Зеленый Чай, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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