2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
1019 kcal
|
脂質: 35.44g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 158.93g.
朝食: Greenfield Чай Чёрный, AXA Granola Crispy Muesli Berries, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. 昼食: Печеные Овощи, Гипербола Эклер с Шоколадным Кремом. 夕食: Chupa Chups Мармелад Sour Tubes Mini, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Клубники. 軽食/その他: Starbucks Кокосовый Сироп, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|