2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1055 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 58.81g | 炭水化物: 103.70g.
昼食: Mostaza, Cebollas, Kraft Mayonesa Light, PF Salchichas Sureñas, Lider Pan de Completo, Palta, Hellmann's Ketchup. 夕食: Kingsbury Pan Perfecto, Huevo Revuelto, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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