2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1875 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 313.96g.
朝食: Вареники. 昼食: Вареники, Вареники. 夕食: Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Светлое Пиво, Грибы, Картофель Отварной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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