2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1375 kcal
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脂質: 57.67g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 162.77g.
朝食: Kölln Knusper Schoko Krokant, BioBio Apfel-Mango Mark. 夕食: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Barilla Pesto Alla Genovese, Aldi Bandnudeln. もっと...
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体重に変化ありません
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