Ужин, куриная ножка под 🧀корочкой. Без гарнира, утром были помидоры там много углеводов. Не укладываюсь в кето пропорции😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
1699 kcal
|
脂質: 119.04g | たんぱく質: 123.79g | 炭水化物: 31.65g.
朝食: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Майонез, Вареное Яйцо. 昼食: Сметана 20%, Кубанская Буренка Творог 2%. 夕食: Куриная Ножка. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
2020年 06月 20日 投稿者: nast29liss
|
nast29liss спасибо за предложение, мне кето больше нравится 😉 вкусно ем и отлично худею, пп вообще не моё.
2020年 06月 20日 投稿者: KarinaZimina
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|