2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1080 kcal
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脂質: 47.46g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 119.46g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Wątróbka Drobiowa Smażona, Frytki (Mrożone). 軽食/その他: Banan, Rożek z Wafla Czekoladowy. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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