2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1734 kcal
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脂質: 88.73g | たんぱく質: 111.24g | 炭水化物: 136.93g.
朝食: Пп мороженое, Запеканка творожная с черной смородиной, Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: RED Молочный Шоколад. 夕食: La Paulina Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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