2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
1541 kcal
|
脂質: 53.74g | たんぱく質: 115.24g | 炭水化物: 148.61g.
朝食: Абрикосы, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Новая Изида Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. 昼食: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Нектарин, Кубань Огурцы Маринованные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кабачки Тушеные. 夕食: Орехи Кешью, Banuti Банановый Джем-Десерт с Черникой, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ремит Палермо, QNT Whey Protein White Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Нектарины, Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Maxler Max Motion Apricot-Mango. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|