2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1200 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 139.57g.
昼食: Meergranen Pistolet, Gesneden Ham, Inex Volle Melk, Espresso, Suiker. 夕食: River Cola Light, Carrefour Vinaigrette met Fijne Kruiden, Komkommer, Gele Paprika's, Tomaten, Weight Watchers Mayonaise, McCain Frieten Tradition, Primo Snacks Brochettes. 軽食/その他: Sultana Knappers Kokos, Millville Mueslireep Rood Fruit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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