2013年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
123.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 19日:
|
1946 kcal
|
脂質: 90.63g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 225.67g.
昼食: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 夕食: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Great Value Large Marshmallows, Hershey's Milk Chocolate Bar, Graham Crackers. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|