2020年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1189 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 90.83g | 炭水化物: 63.87g.
朝食: Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Форель на Пару. 夕食: Плов, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Ванильное Мороженое. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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alena.salnikova2003の体重の記録
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