2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
1598 kcal
|
脂質: 65.53g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 195.66g.
朝食: Marmelade, Kaffee mit Milch, Pumpernickelbrot, SPAR Streichgold Feinste Butter, Honig, Schwarzbrot. 昼食: Good Choice Wrap Caesar Chicken, Kartoffelcremesuppe. 夕食: Dillsoße, Cocktailsoße, Ketchup, Ströck Salzstangerl, Apostels Zaziki , Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes Schweinekotelett. 軽食/その他: Krapfen, Sahnekuchen, Balisto Korn Cereal . もっと...
|
体重に変化ありません
|