2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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945 kcal
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脂質: 28.07g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 128.27g.
朝食: Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant aux Noix de Pécan et au Sirop D’Érable, Carrefour Thé Vert à la Menthe. 昼食: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Auchan Haricots Verts Extra-Fins, Surgelés, Lidl Riz Basmati Bio Golden Sun, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet. 軽食/その他: Banane, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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