2020年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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515 kcal
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脂質: 13.60g | たんぱく質: 38.80g | 炭水化物: 57.56g.
朝食: Barilla Спагетти #5, Россоя Тофу Натуральный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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