2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1048 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 70.45g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Яйцо (Целое), Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. 夕食: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Чудесный Край Вафельные Трубочки , Клементины, Сливы, Салат Цезарь с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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