2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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694 kcal
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脂質: 28.96g | たんぱく質: 22.16g | 炭水化物: 84.88g.
朝食: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, AXA Granola Crispy Muesli Berries. 昼食: Гипербола Салат Из Брокколи С Томатами . 夕食: Гипербола Блины с Ветчиной и Сыром . 軽食/その他: Starbucks Сироп, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). もっと...
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体重に変化ありません
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