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Kembali berjuang😥
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79 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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504 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 21.15g | 炭水化物: 63.57g.
昼食: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Terung Dimasak. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Terung, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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