gyga29の日記, 2020年 06月 19日

2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

109.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:

3 kcal

脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 1.08g. 朝食: Thé Earl Grey, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey. もっと...

3265 kcal

運動: 運転 - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.0 kg増量中


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