2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1450 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 91.46g | 炭水化物: 148.94g.
朝食: Kingsbury Pan de Molde, Tottus Filete de Pechuga de Pavo, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopaipilla. 昼食: Kingsbury Pan de Molde, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sopaipilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 夕食: Cachantun Más Manzana, Arroz Blanco, Naturezza Sopa Costillas con Fideos, Carne de Pavo (Cocida, Asada). 軽食/その他: Colun Leche Descremada. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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