2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1300 kcal
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脂質: 63.76g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 131.71g.
昼食: Bakwan, Klatu Santan Kelapa Tua, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: WRP WRP Everyday Vanilla, Nasi Putih, Daging Babi Panggang. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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