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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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957 kcal
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脂質: 51.93g | たんぱく質: 72.06g | 炭水化物: 48.20g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, Жареное Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый. 昼食: Брокколи Тушеные, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. もっと...
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3529 kcal
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運動:
Ходьба 7780 шагов - 1 時間 7 分, ходьба 6360 шагов - 1 時間, 休憩 - 14 時間 33 分, ходьба 754 шага - 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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