|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
2655 kcal
|
脂質: 112.09g | たんぱく質: 133.02g | 炭水化物: 282.00g.
朝食: Яичница, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 3,2. 昼食: Tuc Крекер с Сыром, Чай, Блины на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окрошка, Макси Котлета Рыбная Жареная, Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. 夕食: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Чай, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Tuc Крекер с Сыром, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окрошка. 軽食/その他: Помидоры, Магнит Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Конференс, Блины на Молоке, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
|
 コメント
спотрсмен )Доброе утро )))) правильное начало дня )
2020年 06月 19日 投稿者: Анчоус12
|
Аня, добрый день! 😃 Да, начало дня у меня было хорошее. Проехал 14 км. и немного промок под дождём. Спорт и душ. 😅 Два в одном. 🤣
2020年 06月 19日 投稿者: revyura
|
2020年 06月 19日 投稿者: Анчоус12
|
Скоро до Байкала доедешь)
2020年 06月 19日 投稿者: LudaShe
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|